29 de dezembro de 2010

Mensagem de ano novo

Os momentos que antecedem o ano novo são de profunda reflexão. Temos que corrigir os erros, se engrandecer pelos acertos e fazer tudo o que precisa ser feito.

Peço desculpas mais uma vez pela ausência e desde já desejo profundamente que todos possamos ter uma passagem de ano tranquila e que um novo ano venha repleto de grandes vitórias. É o que pedirei a Deus em oração por todos!

Um Feliz 2011 repleto de paz e alegrias.

Que Deus os abençoe abundantemente.

O blog estará de volta a partir do dia 03 de janeiro. Aguardem muitas novidades!

24 de dezembro de 2010

Feliz Natal!

Poema de Natal

Por Fernando Pessoa:

Natal... Na província neva.
Nos lares aconchegados,
Um sentimento conserva
Os sentimentos passados.

Coração oposto ao mundo,
Como a família é verdade !
Meu pensamento é profundo,
Estou só e sonho saudade.

E como é branca de graça
A paisagem que não sei,
Vista de trás da vidraça
Do lar que nunca terei !

21 de dezembro de 2010

Sofrer por que?

Por Marcos Lodi:

Uma das coisas mais deploráveis e ao mesmo tempo inusitadas que assola o ser humano é o tal “protocolo do sofrimento”. Se você ainda nunca ouviu falar nesta expressão descubra um dos principais motivos que fazem muitos de nós aderirmos a estas “formalidades”..

O fator neste caso está relacionado à surpresa. Se alguém se surpreende positivamente o olhar desconfiado sempre acompanha. Caso a impressão seja negativa, lá se encontram as críticas e conselhos dos mais variados. Então o que fazer?

As pessoas têm o total direito à felicidade. Porém, basta que vejamos alguém feliz e quase sempre nos decai uma análise contestatória. Geralmente o individuo não tolera ver o outro em destaque e na maioria dos casos também esconde de si mesmo tal sentimento. Uma pena, pois esta sensação é normal. Os seres humanos, desde os primórdios, já possuíam tal reação. Desde que o outro em questão não seja afetado, é até mesmo compreensível a inveja racional.

Portanto para que seja possível aprimorar-te como pessoa, por que não começar a assumir as surpresas como possibilidades e amenizar o instinto invejoso? Este caso não seja possível à cura, torna-se preconceito dos mais repugnantes.

Pare de achar que o mundo segue um protocolo definido. Largue de mão essa restrição a felicidade alheia para que deste modo possa compartilhar, em paz, as suas próprias alegrias.

15 de dezembro de 2010

O valor do sacrifício

Por Marcos Lodi:

Muitas pessoas falam do sacrifício com algo terrível, porém muitas vezes necessário. Hoje quero discutir com vocês a importante utilidade deste artifício na busca pelos objetivos.

É importante frisar que existem dois tipos de sacrifício: O necessário prazeroso e o desnecessário trágico. O trágico vem maquiado pelo “sofrimento inevitável”. As pessoas assumem sua postura “sacrificante” em virtude de alguma coisa que não sabem descrever e visualizar. Acreditam na dificuldade para mostrar ao mundo o quanto precisam de olhares piedosos e holofotes dramáticos. Apresentam um cenário sem entender realmente o significado do que é sacrificar-se.

O segundo modelo é o necessário prazeroso. É conhecido deste modo porque de início mostra racionalidade. O sofrimento é aparente e acaba substituído pelo prazer fruto da certeza de que todo aquele esforço ou privação vale a pena. A crença na vitória é algo tão grandioso que qualquer momento adverso passa despercebido. É a consolidação real e definitiva de que sacrificar-se não é morrer para o mundo e sim pela causa em questão, a fim de conquistarmos metas. Devemos nos matar para realizarmos nossos sonhos, isto é, destruir a sede que muitas vezes possuímos em desejar ver o outro morrendo de pena de nós mesmos ou buscar a todo custo a notoriedade mostrando publicamente o tamanho do sacrifício. Traduzindo: Pare de exibir a sua luta para que não conheçam suas armas.

Procure alcançar suas respostas e êxitos em segredo. O verdadeiro líder não almeja seguidores. Estes é que precisam de um líder e virão até você. Basta que seu sacrifício seja prazeroso pela convicção da sua conquista. Assim, uma palavra tão dolorosa se tornará uma expressão diferenciada consistindo na premiação de todo o seu esforço. Um investimento incrível.

7 de dezembro de 2010

"Cotidianamente"

Por Marcos Lodi:

Neste início de semana, gostaria de incentivar uma reflexão em torno das atitudes que tomamos e nosso cotidiano. O trecho a seguir foi extraído do livro "Como vencer o sofrimento" de José de Paiva Netto.

"Não seja tão rotineiro. Este é um mal que pode corroer seus ideiais. Trata-se de um grande imimigo da evolução humana, adversário da criatividade.

É evidente que não me refiro, por exemplo, aos que vivem o extenuante, e muitas vezes perigoso trabalho nos laboratórios da ciência.

Lá, o que se aplica é método."

1 de dezembro de 2010

A pergunta do internauta

Olá Marcos tudo bem? Parabéns pelo trabalho realizado. Seus textos são realmente incríveis. Gostaria neste espaço destinado ao internauta de pedir a você que nos tire dúvidas importantes sobre métodos cirúrgicos e outros assuntos relacionados a obesidade. Minha dúvida é relativa ao cálculo de IMC.

Um fraterno abraço e continue assim.

O.M.D.S* Barbacena, MG.

Resposta:

Minha querida, obrigado pelas palavras e pela dica. Vou postar abaixo informações importantes sobre o IMC(Indice de massa corporal). No decorrer dos domingos, quero postar entrevistas com cirúrgiões, psicólogos e demais especialistas no assunto. Fique ligada.

Agradeço novamente.

I.M.C (índice de massa corporal)

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.

Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde.

O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros.

IMC= Massa / Altura x altura

EXEMPLO:

Para uma pessoa com 70 quilogramas de massa, e 1,75 metros de altura, teremos:

70/ 1,75 X 1,75= 22,86

ESTADOS DE MAGREZA:

< 18,5 Magreza
18,5 – 24,9 Saudável
25,0 – 29,9 Sobrepeso
30,0 – 34,9 Obesidade Grau I
35,0 – 39,9 Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0 Obesidade Grau III (morbida)

* O blog mantém em sigilo a identidade dos internautas. Os mesmos são informados sempre antes da publicação para que haja autorização