30 de junho de 2010

Interpretando a vitória

Por Marcos Lodi:

A vitória é algo extremamente prazeroso e ao mesmo tempo enigmático. Não se tem dimensão correta do que pode ser considerado triunfo. Estas várias vertentes necessitam de habilidade e são importantes para nossas conquistas.

Quando ninguém consegue enxergar benefício na “aparente” adversidade, faça diferente. Procure analisar e detectar um ponto positivo na situação e logo sentirá o aroma da vitória se aproximando como sintoma de obstáculo quebrado, barreira vencida, tristeza que jamais o derrubará.

Deste modo, tudo que se apresentar como contrário em sua vida ganhará formatos diferenciados devido a grande capacidade adquirida por você no que diz respeito a interpretar o adverso como bênção futura.

Será restaurado triunfante, idealizador e vencedor por atitude. Não terás medo do que lhe sobrevir, pois mesmo que o mundo se acabe, o sentimento de recomeço brotará ainda mais firme no seu coração. E assim, fica inviável para as contradições cotidianas aparecerem no seu caminho. Sua força de reação é muito maior do que qualquer oponente.

29 de junho de 2010

A grande herança

Por Marcos Lodi:

O que levaremos deste mundo? A resposta desta pergunta está sempre perturbando a minha mente cada vez que vejo atitudes que demonstram injustiça, preconceito, avareza e violência, fruto da mediocridade espiritual e moral de muitos.

A única coisa que se leva e deixa ao mesmo tempo, quando partimos, são as lembranças. Estas jamais serão apagadas, sejam boas ou ruins. O saldo final de toda trajetória é determinado por nós mesmos, enquanto estamos vivos.

Quando pensar em ferir o outro, pense milhares de vezes. Imagine que a imagem fixada na memória daquele individuo poderá ser a pior possível. Na hora da explosão, pondere alguns segundos para não gerar seqüelas naqueles que amamos. E assim por diante.

Portanto, procure deixar um legado adequado para que sua presença seja sentida quando faltares. Não seja lembrado pelas calorosas discussões, e sim pela facilidade de dialogar. Jesus quando aqui esteve soube extrair o que cada um tinha de melhor. E se tornou o maior ser humano de todos os tempos. Deixou exemplo para que o possamos seguir e, deste modo, deixar nossa própria história escrita no livro das grandes recordações.

28 de junho de 2010

Atenção com a rotina

Por Marcos Lodi:

Neste início de semana, gostaria de incentivar uma reflexão em torno das atitudes que tomamos e nosso cotidiano. O trecho a seguir foi extraído do livro "Como vencer o sofrimento" de José de Paiva Netto.

"Não seja tão rotineiro. Este é um mal que pode corroer seus ideiais. Trata-se de um grande imimigo da evolução humana, adversário da criatividade.

É evidente que não me refiro, por exemplo, aos que vivem o extenuante, e muitas vezes perigoso trabalho nos laboratórios da ciência.

Lá, o que se aplica é método."

Abraços a todos e até amanhã.

27 de junho de 2010

A pergunta do internauta

Olá Marcos tudo bem? Parabéns pelo trabalho realizado. Seus textos são realmente incríveis. Gostaria neste espaço destinado ao internauta de pedir a você que nos tire dúvidas importantes sobre métodos cirúrgicos e outros assuntos relacionados a obesidade. Minha dúvida é relativa ao cálculo de IMC.

Um fraterno abraço e continue assim.

O.M.D.S* Barbacena, MG.

Resposta:

Minha querida, obrigado pelas palavras e pela dica. Vou postar abaixo informações importantes sobre o IMC(Indice de massa corporal). No decorrer dos domingos, quero postar entrevistas com cirúrgiões, psicólogos e demais especialistas no assunto. Fique ligada.

Agradeço novamente.

I.M.C (índice de massa corporal)

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.

Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde.

O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros.

IMC= Massa / Altura x altura

EXEMPLO:

Para uma pessoa com 70 quilogramas de massa, e 1,75 metros de altura, teremos:

70/ 1,75 X 1,75= 22,86

ESTADOS DE MAGREZA:

< 18,5 Magreza
18,5 – 24,9 Saudável
25,0 – 29,9 Sobrepeso
30,0 – 34,9 Obesidade Grau I
35,0 – 39,9 Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0 Obesidade Grau III (morbida)

* O blog mantém em sigilo a identidade dos internautas. Os mesmos são informados sempre antes da publicação para que haja autorização.

26 de junho de 2010

Dicas para vencer diiculdades*

Por Marcos Lodi:

* Trechos extraídos do artigo "Como enfrentar as dificuldades" de autoria de José Rabelo.

1- Para enfrentarmos as dificuldades da vida temos que Ter paciência.

Paciência é algo que precisamos ter em meio às dificuldades, paciência não significa que você ficara calado com cara de calmo como se nada estivesse acontecendo ao seu redor à paciência que eu quero falar é aquela que espera pela ajuda de Deus, aguarda pelo agir do Senhor, e esta paciência gera frutos.

2 – Para enfrentarmos as dificuldades da vida temos que ter coragem e confiança: Pois sabemos que Deus trabalha em todas as coisas juntas para o bem daqueles que amam a Deus.

3 – Quando você estiver enfrentando dificuldade lembre-se você foi chamado por Deus: Pois sabemos que Deus trabalha em todas as coisas juntas para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles a quem ele chamou.

4 – Se você estiver passando por dificuldades saiba que Deus tem um propósito. Pois sabemos que Deus trabalha em todas as coisas juntas para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles a quem ele chamou de acordo com o seu plano.

5 - Seja um vencedor conhecendo a si mesmo e nunca perca a fé!

Um bom final de semana à todos!

25 de junho de 2010

Reféns do mundo

Por Marcos Lodi:

Existem aqueles que utilizam a bondade alheia como “escada” para alcançar êxito. Também há quem faça para descontar suas raivas e frustrações cotidianas. Deparando-se com corações leves e flexíveis são, em muitos casos, verdadeiros destruidores do sentimento.

Os considerados “bons”, por inúmeras vezes, são vistos como bobalhões. Isso porque não usam de réplica para contestar o que os desagrade. São compreensíveis, amáveis e geralmente sofrem calados para não incomodar até mesmo aquele que o causa mal.

É preciso mudar um pouco estes conceitos. Não adianta sofrermos e sermos reféns do mundo sendo que a mudança só depende de nossas atitudes. O problema reside na impossibilidade nos rebelarmos quando somos feridos. Não se deve deixar o coração nobre e a compreensão de lado. Tais fatores são imprescindíveis na constituição de um ser que age humanamente.

Entretanto o “meio termo” é essencial. Distinguir a verdade da mentira é fácil. Basta analisar como você mentiria numa determinada situação e descobrirá se a pessoa está sendo sincera ou não. Geralmente, o indivíduo que mente para nos “enrolar” causando problemas usa de mentiras tolas, justamente aquelas que convencem sem nenhuma sustentabilidade e somente depois de muito tempo, conseguimos perceber a enganação sofrida.

Seja humilde, caridoso e entendedor. Somado a isso, use a sensibilidade para analisar o outro e perceberá de maneira mais ampla o estereotipo daqueles que vivem para trazer transtorno em sua vida.

24 de junho de 2010

A controvérsia é um inimigo terrível

Por Marcos Lodi:

Muitos são aqueles com a incrível capacidade de contradizer os próprios princípios. Geralmente vivem numa instabilidade emocional, financeira, profissional e amorosa. Felicidade x adversidade é um confronto constante na vida dessas pessoas. Por que isso acontece?

Temos uma restrição grande no que diz respeito a reconhecer os erros. Somos teimosos e lutamos incessantemente para que nunca sejamos vistos como errados em qualquer situação. Tal comportamento dificulta as relações porque, como já dito em textos anteriores, quando somos questionados ficamos irados.

Será tão difícil cumprir o que se propõe? Quantas vezes decidimos e tomamos atitudes, sejam através de ações ou palavras, que tempos depois se transformam em promessas não cumpridas? Cobramos a integridade do mundo e não somos capazes de verificar intimamente nossas próprias falhas. Buscamos ser vistos como exemplo e na verdade, nos tornamos seres humanos chatos e controversos.

Pare de cobrar dos outros aquilo que você não pode pagar. Seja primeiramente coerente com seus atos e frases para intimar posteriormente quem quer que seja. As grandes vitórias e os grandes vencedores surgem quando se conhece plenamente os próprios defeitos.

23 de junho de 2010

O que é o limite?

Por Marcos Lodi:

O limite nada mais é do que um fator de impossibilidade quando se deseja chegar a determinado alvo. É o apogeu do esforço. Enxergar limite em alguma coisa pode se tornar perigoso.

Por isso hoje quero refletir com você sobre esta palavra tão bonita e ao mesmo tempo trágica em algumas horas. Superar limites é vencer o extremo, destruir barreiras e provar a si mesmo que é possível chegar mais longe. Porém, se encararmos a limitação como fraqueza e obstáculo insuperável, nada fará sentido em nosso cotidiano.

Não encare a vida como um exercício de superação constante. Acho bonito as pessoas falarem em vencer o próprio limite e não discordo disso. Entretanto, vejo a limitação como etapa a ser percorrida originando outras a fim de consolidar o seu triunfo. O limite não pode existir para quem deseja riquezas ilimitadas.

Todos os nossos dias não são feitos para superar e sim para consolidar o insuperável. Isto consiste na capacidade de reação, raciocínio e praticidade que precisam estar afloradas a todo tempo. Aquele que viver para superar-se geralmente é visto como o bom perdedor, aplaudido, mas nunca notado como vencedor. É a imagem da sociedade moderna, às vezes cruel conosco.

Portanto não seja o herói esforçado e derrotado ao mesmo tempo. Mostre para si mesmo que não precisa superar limites, pois estes não significam nada para você quando se tem um objetivo definido na vida. Dessa forma, não existirão barreiras para a sua vida, transfiguradas na frustração.

22 de junho de 2010

Em busca de possibilidades

Por Marcos Lodi:

As oportunidades aparecem todos os dias. Se parar e pensar um minuto, conseguirá visualiza-las. Talvez demoramos mais a percebe-las porque temos um costume comum, porém decisivo no exercício de aproveitar as chances que a vida nos dá. Estou me referindo ao conceito de oportunidade.

Geralmente as pessoas falam que todo novo dia é repleto de grandes perspectivas. O problema de muitos de nós é desejar justamente aquilo que não se pode obter de uma única vez. Por isso existe o trabalho em longo prazo e para que este seja bem sucedido é preciso investir de forma incessante no seu tempo. E com isso surge o verdadeiro fruto da oportunidade: A possibilidade.

Basta analisar o que é possível e começará a realizar o improvável. Medidas simples a princípio serão o critério mais importante para definir sua vitória. Portanto, através das possibilidades que você cria, surgem as oportunidades que a ti mesmo são proveitosas.

Comece, a partir de hoje, a criar possibilidades. Não tema utilizar o dom maravilhoso que todos possuímos, que consiste em idealizar metas que te levarão a conseguir o que deseja. Dessa forma, as chances serão criadas e os pontos a seu favor anotados. Constrói-se então, um belo triunfo. Eis a chave daqueles que sempre parecem ter uma estrela maior. Tudo, na verdade, é uma questão de gerar alternativas.

21 de junho de 2010

3 dicas para uma boa semana

Por Marcos Lodi:

Iniciando mais uma jornada semanal, gostaria de dividir com você alguns pontos importantes que nos levam quase sempre a encarar os novos dias de modo comum e sem grandes esperanças. Com isso, deixamos de tomar decisões e perdemos o foco de todo e qualquer objetivo. Conheça agora, três passos importantes para fazer desta semana, algo diferente.

1 – Identifique o foco: Descubra o que é mais importante no momento para saber quais decisões tomar. Não adianta possuir um baú de sonhos sem ao menos detectar o mais desejado. Todos precisamos de um objetivo e a partir de sua definição partimos para a segunda etapa. Sem foco não há equilíbrio e o distanciamento da realidade é cada vez maior, tamanha a incapacidade de raciocínio.

2 – “Suba a escada”: É a melhor técnica para chegar no topo. Porém, subir escadas não é tão fácil porque temos a velha mania de querermos pular degraus subindo de dois em dois ou três em três, por exemplo. Esquecemos de que a possibilidade do tombo é crescente a cada tentativa de pular estas etapas. Estabeleça pontos de partida e chegada diária e verá que subindo um degrau por vez chegará em segurança.

3 – Reconheça o topo: Identificou o foco e conseguiu ultrapassar as etapas para o desejado?Então chegou ao objetivo, comemore e sinta-se realizado. Porém, o mais interessante desta terceira e derradeira dica é que a vitória analisada é a semente para que outras surjam. Erros e acertos fazem parte das conquistas e por isso precisam ser avaliadas com o mesmo peso. Através deste equilíbrio conseguirá se tornar vencedor e por excelência, o que é imprescindível. Campeões dotados deste saber serão lembrados pelos triunfos constantes e maravilhosos.

Uma boa semana e faça desta a melhor de toda a sua existência!

20 de junho de 2010

A pergunta do internauta

Marcos gostaria de saber: Todas as pessoas que fazem redução de estômago podem engordar novamente? Farei a cirúrgia daqui há alguns meses.

M.A.O* Alfenas, MG

Resposta:

A cirurgia de redução realmente faz com que a pessoa emagreça. Porém, os fatos relacionados à recuperação e quantidade de peso eliminado e também readquiridos, equivalem em cada caso.

É verídica a informação que as pessoas podem engordar novamente e isso acontece com muitos pacientes. Por isso é importante o acompanhamento médico e toda a monitoração. Como já foi dito outras vezes, nossa mentalidade continua pensando como obeso, ou seja, emgrecemos e prosseguimos com os velhos costumes alimentares.

É preciso cuidar sempre e posso te assegurar que a disciplina é o primeiro passo concreto para quem deseja sucesso e vida saudável através da cirúrgia bariátrica. Em breve, o blog trará entrevistas com especialistas em redução de estômago, incluinco cirugiões, psicológos e nutricionistas. Espero que possa ajudar e muito.

Abraços e felicidades.

Por Marcos Lodi

* O blog mantém em sigilo a identidade dos internautas que são notificados e consultados quanto a publicação das perguntas, somente postadas após autorização dos mesmos.

Envie a sua pergunta para quandoeprecisoreagir@yahoo.com.br

19 de junho de 2010

Manter-se bem informado

Por Marcos Lodi*:

As pessoas inteligentes se armam com munição de saber requintado. Um saber prático e atualizado, mais informativo do que vulgar.

Possuir uma dose temperada de ditos espirtuosos e de feitos galantes para os utilizar no momento oportuno. Às vezes, o que é dito brincando instrui melhor que a serenidade.

Para alguns, o conhecimento obtido através de uma conversa foi mais valioso do que todas as artes, não importando quanto sejam liberais.

*Possui trechos extraídos do livro "A arte da Prudência", de Baltásar Gracián.

18 de junho de 2010

Saber empenhar *

Por Marcos Lodi:

Um empurrão, no momento certo, transformou muitos em personalidades, assim como o risco de afogamento faz nadadores.

Desta forma muitos descobriram o quanto tinham de valor e o quanto sabiam, caso contrário tudo isso teria continuado sepulto no seu acanhamento. São os apuros que dão a oportunidade de ganhar algo, e uma pessoa nobre, quando deve fazer jus à honra, age mais do que mil.

As flechas trespassam a corpo; as más palavras, a alma. Uma boa guloseima dá bom hálito. Vender ar é uma habilidade sutil.

É preciso ter sempre a boca cheia de açúcar para confeitar as palavras. A única forma de ser amável é ser manso. E dessa forma, é possível de modo amoroso, empurrar o outro para grandes triunfos.

* Contém trechos do livro "A arte da Prudência", de Baltasar Gracián

17 de junho de 2010

Moderando opiniões

Por Marcos Lodi*:

Cada um forma as idéias de acordo com a sua conveniência e apresenta razões de sobra para defendê-las. Na maioria das pessoas, o juízo é vencido pela emoção. Acontece de dois oponentes se defrontarem, ambos presumindo estar certos.

A razão é fiel e nunca soube ter duas caras. Em questões delicadas, assim como o sábio, proceda com reflexão: Sua própria dúvida amenizará o juízo.

De vez em quando, ponha-se do outro lado e, com cuidado, revise a própria opinião. Analise os motivos do ponto de vista do outro. Dessa forma, você nem o condenará, nem se justificará tão às cegas.

* Contém trechos extraídos do livro "A arte da prudência", de Baltasar Gracián.

16 de junho de 2010

Uma lei importante

Por Marcos Lodi:

Está “empurrando” seus dias? Não vê a hora da noite chegar para dormir e acordar logo no amanhecer seguinte para que novas perspectivas possam surgir? Bem, se você comporta dessa forma, cuidado para não sofrer ainda mais.

“Deixar a vida levar” é um pecado grave. Assumir uma postura ansiosa para “se livrar” de mais um dia é pior ainda. Mal sabe que a instrução seguida por ti definirá o futuro que viverá. Não adianta acreditar que o amanhã será melhor se o seu hoje está completamente vazio.

Deixe uma semente plantada para que ela germine. Sem este “investimento” não há possibilidade de vencer posteriormente. Por isso, quero convida-lo a exercitar o seu lado “agricultor” e arregaçar as mangas. Pense nas alegrias e triunfos que almeja. Comece a escrever, mesmo que num simples papel, o que pode ser feito para alcançar o desejado. Elabore metas e siga em frente. Daí, surge a semente e regada vira uma árvore repleta de frutos cada qual mais saboroso e fortificante.

A colheita dos bons resultados vem pela disciplina e cuidado com a sua plantação. Faça uma vistoria nos frutos que nascem em seu dia a dia. Aquilo que não tem prognóstico de crescimento exclua como a laranja podre precisa ser retirada do cesto. Não tenha pressa em regar, porém não se esqueça que a prática de receber riquezas e boas notícias dependerá exclusivamente do modo pelo qual busca tais realizações. É a lei do “plantar para colher” aplicada ao seu cotidiano e a modernidade.

15 de junho de 2010

Valorizando o outro

Por Marcos Lodi:

Alcançar o equilíbrio é uma busca constante. Por diversas vezes nossa capacidade de conter as emoções e não se deixar abater pelos problemas é testada. Precisamos “sobreviver” a estes exercícios para que seja possível vencer no futuro.

Os empecilhos vêm de várias formas. Geralmente afetam nosso ponto fraco e nos deixa flexíveis e insensatos em inúmeros casos. O descontrole causa conflitos e gera palavras malditas, muitas dirigidas de modo agressivo e para pessoas que nada tem a ver com nossas aflições. São o chamado “porto seguro” do desespero. Amigos, familiares ou até mesmo o cônjuge que não influenciou na conjuntura do dilema, mas na hora de descontarmos nossa raiva, se tornam os primeiros alvos.

É preciso parar com essa mentalidade. Chega de atirarmos nos outros enquanto o foco é o auto controle. Assuma ética e se coloque no lugar de quem ouve agressões sendo inocente. Dirija palavras solicitando conselhos ou desabafando suas mágoas. Jamais derrame seu ódio nos que te amam.

Com isso, será possível compartilhar a dor de forma racional e descobrir o verdadeiro sentido de trabalhar em grupo. Os demais seres que compõem o mundo e aqueles que estão no seu convívio tem uma função primordial e, por milhares de vezes, desprezada por nós mesmos. Eles se tornam, em diversos casos, nosso ponto de apoio e não um sparring* pronto para apanhar de nossa ignorância diária. Pense nisso e novas vitórias surgirão.


* Sparring é o pugilista que ajuda o outro a treinar. Geralmente, leva inúmeros socos, visto que sua função é testar a capacidade do pugilista bater e receber contra-golpes.

14 de junho de 2010

Gosto elevado

*Trechos extraídos do livro “A arte da prudência”, de Baltasar Gacián

Por Marcos Lodi:

O gosto exige cultivo, assim como o intelecto. Sua compreensão estimula o apetite e desejo e, mais tarde, aviva o deleite de sua posse. Conhecemos a grandeza do talento de alguém por suas aspirações. Só algo grande pode satisfazer uma grande capacidade. Bocados maiores são para imensos paladares, assuntos elevados para caracteres elevados.

Até os mais valentes teme ante o seu julgamento, e os mais perfeitos perdem a autoconfiança. Poucas são as coisas de primeira magnitude. Poupe seu apreço. Adquire-se o gosto pelo convívio com os outros e se herda com a continuidade. É uma sorte poder se privar com alguém de gosto perfeitamente desenvolvido.

Mas não se declare descontente com tudo. Trata-se de uma extrema tolice ainda mais odiosa quando por afetação do que por verdadeira desgraça. Há quem gostaria que Deus tivesse criado outro mundo e outras perfeições somente para satisfazer sua fantasia extravagante.

13 de junho de 2010

A pergunta do internauta

Marcos, tudo bem? Percebi que minha amiga, recém operada de redução do estômago, não vomita. Eu, depois de 1 ano de cirurgia, vomito e tenho intolerância. O que fazer?

F.V.W* Poços de Caldas, MG.

Resposta:

Minha amiga, acalme-se. As questões quanto a intolerância e o vômito são muito relativas. Existem casos de pessoas que não chegam a vomitar e conseguem ingerir alimentos normalmente. É uma questão de adaptação e obediência ao médico, sem dúvidas. Eu já fiz vômito, mas demorou muito a acontecer a primeira vez. Isso foi bem depois de operado. Cheguei a me assustar e liguei para o cirurgião.

Com relação à ingestão, eu, por exemplo, como de tudo e não tenho rejeição a nenhum tipo de alimento. Varia em cada caso.

Procure seu médico para se orientar com relação às suas dúvidas. É importante saber de tudo e obedecer fielmente às orientações do especialista. O progresso é algo pessoal e só depende de você.

Por Marcos Lodi


* O blog mantém em sigilo a identidade dos internautas que são informados quanto a publicação da pergunta que só é feita perante autorização dos mesmos.

12 de junho de 2010

A beleza é uma busca constante

Por Marcos Lodi:

Qualquer análise feita por critérios externos é totalmente nula e equivocada. Não adianta sermos apresentáveis e destacados pela aparência física ou pelo fato de estarmos bem vestidos, por exemplo. Quando o que é “feio” fica escondido e, de repente vem a tona, a decepção é muito maior.

Definir a agradável visualização de uma pessoa é um processo que depende da imagem criada por nós mesmos. Se passarmos uma sensação de incoerência e desânimo com a vida é notório que isso afetará no conceito dos outros sobre nós. Esta definição é mais importante do qualquer critério estético, colocado geralmente em primeiro plano por inúmeros indivíduos.

Lute para que seus atos possam gerar benefícios extraordinários em sua existência. Dessa maneira será criada uma admiração tão grande que refletirá no mundo a sua volta, gerando enfim, um visual belo e único. Muitos passarão e enxerga-lo de modo diferente. Qualquer “discrepância” física é ofuscada pela imagem vencedora que conseguirá traduzir.

Dizem que a beleza é fundamental. Concordo, porém é preciso saber que o estereotipo do belo, neste caso, é a rara e brilhante paisagem oferecida somente através de suas boas obras. Disso originam os vencedores que adquirem respeito, admiração e se tornam exemplo. Eis ai, a verdadeira essência da beleza.

11 de junho de 2010

Fortalecendo inimigos

Por Marcos Lodi:

A soberba é um dos grandes desafios internos do homem em toda a história. Aqueles que se deixaram dominar por ela perderam batalhas, converteram situações benéficas ao formato do mais absoluto fracasso.

O soberbo não é auto confiante. Pelo contrário. Disfarça suas limitações na maquiagem de suas palavras através de uma voz eloqüente e temida em alguns casos. Essa manobra mostra, para o bom observador, o caminho concreto para desestabilizar emocionalmente quem age dessa maneira.

É um dos pecados mais graves para caracterizar o perdedor. Chega a irritar a postura soberba de alguém perante os amigos, familiares e pessoas em geral. É causadora da inatividade mental pela postura extremamente arrogante. Mostra ao próprio ser uma sabedoria perigosa e frágil, na qual aquele que “cede” a tentação acaba refém de sua própria imagem.

Não crie visões nas pessoas de forma a não comprovar realmente a veracidade de seu comportamento. A soberba estraga o bom coração e retém os bons pensamentos. Perde-se a humildade em aprender o que desencadeia em derrotas consecutivas. Jamais entre numa batalha acreditando ser vencedor antes mesmo que ela comece. Este, além de se tornar o maior erro, é o melhor e mais rápido remédio para “ressuscitar” adversários antes não vistos como fortes e corajosos. Com isso, fará de problemas simples terríveis situações. Portanto, cuide-se!

10 de junho de 2010

Nunca se queixe!

*Extraido do livro "A arte da prudência", de Baltasar Gracián.

Por Marcos Lodi:

A queixa sempre traz descrédito. E, em vez de compaixão e consolo, exalta a paixão e arrogância, encorajando aos que ouvem nossas queixas e nos aflige também. Uma vez divulgadas,as ofensas que nos foram feitas parecem justificar que se cometam outras. Alguns reclamam de ofensas passadas e motivam outras futuras.

Querendo remédio ou consolo, suscitam complacência e até desprezo. A melhor política é elogiar os favores que alguns lhe fizeram, de modo a ganhar ainda mais com os outros.

O comentar como os ausentes o favorceram é como pedir aos presentes que façam o mesmo, e paguem na mesma moeda. O prudente não deve jamais divulgar o descrédito ou as desfeitas, apenas o apreço que os outros lhe têm demonstrado. Assim, retém amigos e consegue conter os inimigos.

9 de junho de 2010

O ângulo perfeito

Por Marcos Lodi:

Um dos maiores problemas do ser humano é a visualização das dificuldades. Pecamos, em diversos casos, pela forma que encaramos os problemas. Se valorizarmos as dificuldades e não priorizarmos as soluções tudo ficará mais doloroso.

Quantas vezes enxergamos nossas turbulências com olhares de desolação e sem esperança? É mais cômodo destacar o erro do que buscar incessantemente a resposta para o acerto. Temos que deixar essa angulação infeliz de lado e refletir de outro modo.

É preciso investir sem economia na acumulação de bons pensamentos. Aquele que enxerga os erros em primeiro plano não encontrará soluções. O diferencial é a capacidade de conseguir avaliar qualquer problema no âmbito de um grande desafio a ser superado. Somos movidos pelo ato de quebrar paradigmas e barreiras.

Quem não possui esse “combustível cotidiano” fica a mercê da inércia exaustiva e conseqüentemente à depressão e outras intercorrências. O modo como você vê determina a força de sua reação. Encontre o melhor ângulo de visão e decida-se por reclamar ou ressurgir. A escolha é sua!

8 de junho de 2010

Os modelos do saber

Por Marcos Lodi:

Tenho visto uma multidão de sábios. São muitos deles, no cotidiano em diálogos reais ou virtuais. Tantos conselhos, diversos conceitos e nada muda. Pessoas que nos surpreendem positivamente pelas suas idéias e nos decepcionam pelas ações.

Somente através dos atos é possível construir alguma coisa. Morrem milhares de sábios todos os dias. Pessoas com intelecto apurado para conversar e dar opinião. Cheios de mandamentos e “mapas” para encontrar-se o caminho do sucesso. O triste é que muitos sabedores morrem devedores de seus próprios princípios. Agir é o atributo que move a vida. Pensar é uma simples ferramenta para se aprender a viver. Porém, sem ação o pensar é utópico. Consiste num projeto escrito e jamais concluído.

Quero te convidar a conhecer os dois tipos de sabedoria. O primeiro é o saber maduro. Este é a concretização das idéias que nasceram, cresceram e foram concluídas em grandes obras. É a consolidação do aprendizado somado ao raciocínio. Pessoas assim são consideradas sábias e idealizadoras. Nada fica no papel e todos os projetos têm início e desenvolvimento.

O segundo é o saber imaturo. Vem maquiado de idéias mirabolantes e sugestivas. Tudo está na ponta da língua e nenhuma frase feita passa despercebida. Apesar de possuir várias respostas, nunca se vê solução. É um tipo de sabedoria descartável porque não é consistente. Vemos grandes promessas e nenhuma obra.

Portanto reavalie a sua vida e descubra que tipo de saber adota em seu dia a dia. Não se esqueça de que o maduro tal como fruto pode ser colocado à mesa e degustado com prazer. O imaturo é frágil e acaba se mostrando ineficiente. Descubra o modelo que segue e, no caso da “imaturidade”, acalme-se e comece a agir. A utopia só vira realidade quando o pensamento começa a tomar forma e isto só é possível através das ações.

7 de junho de 2010

Uma chave de sabedoria

Por Marcos Lodi:

Quantas vezes passamos por dificuldades e nos perguntamos sempre “o que fazer?” Hoje quero convida-lo a discutir sobre esta reação errada e que gera tanta confusão em nossa mente.

Em primeiro lugar substitua os questionamentos. “O que fazer” precisa dar lugar à “O que compreender”. Somente através do entendimento se conhece o problema e decorrente disto à solução. A compreensão gera sabedoria e nada ficará mais complexo.

Temos a velha mania de perguntar o que é preciso fazer. Porém, alguma vez você já se dirigiu a alguém e disse o que é necessário entender, seja em qualquer situação? Dificilmente as pessoas perguntam o porquê de algo. Isto só acontece geralmente quando ocorre a morte de maneira brusca seja na família, amigos, etc.

Com os problemas não fazemos essa indagação. E por conta disso, muitas vezes, sofremos desorientados sem nenhuma explicação e caminhos para resolver o dilema. Cria-se a atmosfera do desencontro irracional e sem perspectivas de mudança.

Estamos começando uma nova semana. Mude seus atos e procure, sempre que aparecer qualquer contratempo, nunca pergunte em primeiro plano o que deve ser feito. Busque, mesmo que rapidamente, a resposta com o porquê da turbulência. Descobrirá, por diversas vezes, que a causa do problema está em algo que você mesmo permitiu. E então irá se surpreender com as suas próprias reações.

Um boa semana!

6 de junho de 2010

A pergunta do internauta

Meu querido amigo virtual. Minha pergunta está relacionada à cirurgia de estômago. Por que as pessoas sem indicação insistem em fazer essa cirurgia? Minha filha tem 20 anos e pesa somente 95kg. Apesar da estatura baixa, ela não é uma pessoa com indicação para este procedimento.

J.D.C* Vitória, ES.

Resposta:

Minha amiga, isso acontece pela "lei da comodidade universal". Me refiro um tanto poeticamente, mas é a pura verdade. As pessoas buscam aquilo que "resolve" o problema de forma mais rápida sem se importar com as consequências. Eu ja disse isso outras vezes, porém é preciso acrescentar: A cirurgia é um procedimento drástico e tem riscos. Existem pessoas que fazem da cirurgia a resolução ligeira dos seus problemas e isso não é verdade.

Peça a sua filha que leia mais sobre a cirurgia e saiba realmente os perigos de enfrentar uma mesa cirúrgica de modo arriscado, sendo que é totalmente possível no caso dela, emagrecer sem a redução.

Outra coisa: A cirurgia não resolverá todos os problemas. Existem questões internas mal concluídas entre nós mesmos. É preciso que conserte isso para realmente tomar decisões ousadas. Caso contrário, pode ser um tiro no escuro com a possibilidade de adquirir consequências graves.

Espero ter ajudado e obrigado pelo seu email.

Abraços

Por Marcos Lodi

* O blog mantém em sigilo a identidade dos internautas que são informados quanto a publicação da pergunta que só é feita perante autorização dos mesmos.

5 de junho de 2010

Um convite para você

Por Marcos Lodi:

Quero te apresentar hoje um teste especial. Para faze-lo é necessário que entenda plenamente seu fundamento e conceitos. Vamos a eles.

O fundamental neste teste é manter-se numa única postura. Você pode se relacionar com quem desejar, desde que não perca em nada os traços desta posição inicial. Daí começam as provas mais difíceis. Em cada parte do seu dia, reavalie seguidas vezes, caso necessário, a reação adquirida e as ações que posteriormente serão tomadas. Se fizeres algo contrário está reprovado automaticamente.

Se conseguiu manter-se firme, ótimo! Parabéns e prepare-se para a etapa seguinte. Agora é momento de transmitir aos outros a postura adquirida no início da manhã de modo que eles percebam e até mesmo perguntem pela sua posição. Não conte nada e conserve essa energia a fim de repassa-la ao maior número de indivíduos com os quais se relacionar.

Você pode se perguntar: Mas, afinal qual é esta postura e em que consiste este teste? Acalme-se, vamos descrever as etapas.

Com relação à postura ai vão dicas importantes. É permitido nesta avaliação sorrir, ouvir bastante o outro, citar frases e dar conselhos deixando claro que expressões do tipo “não dá”, “não tem jeito”, “Desista logo” e o famoso “você não vai conseguir”, estão expressamente proibidas e caso pronunciadas ocasionarão reprovação instantânea. Também fica restrito o uso dos jargões “ah meu Deus o que fazer?”, “eu não aguento mais” e similares.

Agora vem o mais importante. O que está sendo testado? Muito bem, respondendo a pergunta apresento-lhes orgulhosamente o teste que medirá a sua capacidade de conviver durante um dia. Passando nesta prova começará a entender de forma aprofundada o verdadeiro exercício da vida. Topa fazer o teste? Boa sorte!

4 de junho de 2010

A deficiência de fato!

Por Marcos Lodi:

No bate papo cotidiano, na mídia e demais fontes de informação é comum conceituarmos a pessoa que possui alguma impossibilidade física ou mental com deficiente. Não quero de forma nenhuma mudar o conceito da palavra, porém, gostaria de convida-lo a refletir profundamente sobre o tema em questão.

Acredito fielmente que a pessoa sofredora destes problemas não deve ser vista como deficiente. É um termo forte e sem comprovação absoluta. Existem indivíduos que não se locomovem ou não falam, não escutam e outros com incapacidade mental. Encaro todos estes casos como impossibilidade e não deficiência.

Pense comigo: Algo com defeito transmite a idéia de não funcionar direito. E aqueles que mesmo numa cadeira rodas, por exemplo, conseguem trabalhar, dirigir, ter uma vida de padrões normais? É justo relacionar um problema médico como defeito? Trata-se de uma bela vitória por sinal.

A verdadeira deficiência é aquela que vemos todos os dias em muitas pessoas “aparentemente normais”. Reside no preconceito, na forma de tratar os outros, no orgulho, falta de respeito e, principalmente, na incapacidade de encarar e resolver qualquer situação. São tantos “defeitos” que fico envergonhado ao ver uma pessoa com algumas limitações ser denominada deficiente enquanto alguns dos considerados “em perfeito estado” murmuram por toda parte.

Como em qualquer caso de defeito existe o conserto. Entretanto em inúmeros casos ocorre a chamada perda total. São milhares de frustrados, tolos e com isso perdedores, que são formados todos os dias. Gente que desiste fácil e precisa conhecer de perto um ser humano com estas assim chamadas “deficiências” para visualizar a vitória diária de quem não desiste de si mesmo e luta incessantemente contra o olhar pobre e infeliz de muitos segmentos da sociedade.

Parabéns aos guerreiros que mesmo numa cadeira de rodas ou em qualquer adversidade são gigantes em relação a muitos de nós que não passamos por estes percalços e muitas vezes reclamamos tanto. Fica a reflexão.

3 de junho de 2010

Respirando ares natalinos

Por Marcos Lodi:

Hoje quero convida-lo a refletir comigo sobre a seguinte pergunta: Já percebeu como em véspera de Natal e Ano novo o movimento nos hospitais cai consideravelmente?

Existem pessoas que chegam a determinada repartição de saúde, todos os dias, a procura da dor. É verdade, acredite! Claro que existem casos reais e urgentes. Porém há um número expressivo de indivíduos “seguidores da enfermidade” em busca de algo simples e necessário. Estou falando de CARINHO.

Quem procura atendimento também não consegue auto diagnosticar essa carência. É preciso consultar e perceber que não tem nada de grave ou ruim acontecendo para retornar ao lar consciente e ao mesmo tempo feliz por estar “curado”. O médico foi o porta-voz das boas novas, o ser “carinhoso” pelas notícias transmitidas.

Essa cura é passageira e logo a dor emocional volta com força total. Ai o melhor caminho, segundo essas pessoas, é procurar o hospital. E começa tudo novamente. Chegam nas emergências exigindo atendimento e logo se dão conta de que está “tudo bem”.

Quando fiquei internado nos tempos de obesidade mórbida conversei com muitas pessoas que estavam ali na mesma situação que eu. Aguardavam atendimento e ficavam pelos corredores do hospital dialogando e trocando experiências. Posso dizem que 80% dos casos relatados a mim eram de profunda falta de carinho com a pessoa em questão. Problemas sentimentais, familiares e profissionais revestidos no escudo da doença.

Isso mesmo! A doença se torna um refúgio que promove a piedade. Enquanto estou mal de saúde o mundo tem pena de mim. Ficando bem, os problemas retornam. Constatou este pensamento absurdo?

O mais triste é saber da existência de milhares de homens e mulheres que sofrem dessa forma. Escondem-se na convalescença e não sabem o quão grande ficarão piores. Os dilemas desta vida estão presentes e aguardando desfecho. Pode adoecer hoje, amanhã e depois. Todavia o que precisa ser resolvido será de qualquer forma e os seus medos e adversidades aguardam a tua presença.

Viva como se todos os dias fossem um verdadeiro Natal. A época natalina representa o nascimento. Portanto não tenha vergonha em nascer de novo todos os dias. As oportunidades surgem também dessa forma.

2 de junho de 2010

Reconstruindo a vida através do impossível

Por Marcos Lodi:

Se você está vivenciando um momento difícil, classificado por muitos como irreversível onde a possibilidade de vitória é vista como improvável, alegre-se! A vida te proporcionou um bônus especial repleto de maravilhas invisíveis aos olhares materialistas e totalmente concretas para te restaurar por inteiro.

Esta bênção entende-se pelo impossível. A circunstância da impossibilidade aproxima pessoas de você. Muitas querem assistir sua derrota, outras compartilham o sofrimento, o que denominamos “ombro amigo”. De qualquer forma, o desfecho de qualquer situação é sempre aguardado com enorme expectativa. Existem aqueles que desejam, de fato, sua volta por cima e outros não. Porém, isso é irrelevante. Quem está de fora não pode fazer nada que só depende da sua atitude.

Os sintomas da improbabilidade me perseguem há anos. Quando estava com poucos dias de vida tive um problema conhecido pela medicina como Gangrena Umbilical. Os médicos foram incisivos com meus pais e disseram que nestes casos a cada cem crianças sobrevive uma. E estou aqui hoje escrevendo para vocês.

No auge de minha obesidade mórbida cheguei aos 258 kg e não estava inscrito na fila de cirurgia. Entrei na justiça pedindo autorização do Juiz para a realização do procedimento e recebi não algumas vezes. Sabia que se o impossível não ocorresse eu morreria a qualquer momento. Tinha convicção na minha vitória embora o mundo dissesse que dificilmente conseguiria. Em meio a inúmeros processos, um Juiz substituto deferiu o caso ao meu favor e já eliminei mais de 140 kg...

Não é fácil domar a aflição e transforma-la em benefício. Demorei alguns bons anos para descobrir o valor da palavra impossível em minha trajetória. A crença pessoal foi o maior obstáculo superado por mim neste período.

Crer no impossível não consiste somente em acreditar. Isso é comum, simples demais. Qualquer pessoa acredita em outra. Crer é completamente diferente. Quando cremos colocamos a “mão no fogo”, compramos a briga e não tememos a adversidade. À medida que o problema fica mais agravante maior é a certeza do triunfo. O segredo que utilizei resumi numa frase: “Eu jamais desisti de mim”.

Por isso não pare de lutar por você. Ao passo do crescimento de seu dilema está a aproximação da mais grandiosa vitória. Digo que o adverso teme a minha presença, porque ele é sabedor de que qualquer encontro entre nós resulta num duelo de titãs onde tenho saído vencedor com larga vantagem.

E que venham novos desafios. Um ótimo feriado e faça hoje, agora para colher sempre!

1 de junho de 2010

A verdadeira riqueza

Por Marcos Lodi:

Como você avalia sua riqueza? Determinamos o valor de um homem pelo que possui, entretanto o erro de muitos está em avaliar o superficial.

Analisam a posse de outra pessoa pelos bens materiais adquiridos, a vestimenta, veículo, moradia, cartão de crédito e conta bancária. Pobre gente, iludida por medalhões que não atravessam o coração sem ferir o corpo. Podem ser enterrados junto ao dono, mas jamais terão valor eterno.

Por isso quero falar da verdadeira riqueza do mundo. O amor, em primeiro lugar, compartilha tudo e todos como sentimento universal, verbalmente banalizado e pouco utilizado pela humanidade. Amar não se resume em gestos de caridade, relações interpessoais ou nas chamadas provas de amor cotidianas. É o primeiro passo para vencer a adversidade e cultivar uma vida em abundante excelência.

Todas as nossas decisões, por simples que sejam, começam no exercício do amor. Quem se ama, acorda pela manhã e visualiza o novo dia como a possibilidade concreta de ser o mais importante de toda a sua existência. Deste sentimento surgem ferramentas extraordinárias combatendo a dificuldade de forma desconhecida e fascinante. Quando se ama o objetivo proposto, tudo conspira a seu favor e o que não se apresenta deste modo é corrigido tamanha a força adquirida pela união perfeita “corpo & mente”.

Faça o teste, eu desafio você neste momento. Comece a encher o seu coração de amor verdadeiro, que mareja os olhos e flexiona o coração. Aquele que é temido pelo ódio, devido ao fervor apresentado. Amando seus propósitos não verá mais nada de doloroso.

O mundo é o mesmo para os homens, sejam ricos ou pobres. Os problemas são fardos carregados de forma individual, cada um a seu modo, não discriminando pesados ou leves. Todos são feitos sob medida e o desafio maravilhoso de viver é descobrir como carrega o seu fardo. Se anda de forma desengonçada, terá problemas no percurso. Caminhando corretamente chegará ao fim da estrada ciente de que nada foi tão temeroso. O segredo para uma boa caminhada está na capacidade de amar o que se vê pela frente. Boa sorte!