Hoje pela manhã, ao sair de casa, me dirigi a farmácia para verificar o meu peso. Os quilos continuam indo embora, e as medidas caindo. Porém, é importante observar que nos últimos dias eu estava vivendo algo que precisava compartilhar: O medo de comer.
Isso mesmo. Eu passei os últimos dias olhando pra mim mesmo, um pouco recluso, entretanto Deus é a minha companhia. Verfifiquei de que venho alimentando e praticando atividades. Tudo vai bem exceto o receio de alimentar-me.
Como psicanalista posso dizer que este conflito interno só poderá ser resolvido por mim. Procurar um especialista em nutrição é outro passo a ser dado.
Quantos de nós não sofremos neste momento pelo "medo de comer"? Esta é uma questão importante dentro do processo de emagrecimento e precisa ser verificada de forma contundente. Faça uma auto análise de como se comporta mediante a comida. Fica a dica!
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